طورطات و كيك

[طورطات و كيك][bsummary]

حلويات الصابلي

[حلويات الصابلي][twocolumns]

حلويات اللوز

[حلويات اللوز][bleft]

اروع ما في السلطات

[اروع ما في السلطات][bsummary]

العناية بالجسم والبشرة

[العناية بالبشرة و الجسم][bleft]

العناية بالشعر

[العناية بالشعر][bleft]

كريم الزنجبيل للتنحيف

  • طريقة عمل الكريم الرائع من أجل التنحيف و شد الجسم
  • اليوم اقدم لكم كريم من صنع يديك ومتوفر بكل بيت لازاله الكرش والارداف وتنحيف الفخذين وينفع للثديين يشدهن ويرفعهن ,,
  • وكذلك يعمل على تفتيح المناطق الداكنة ويعطي نعومه ,,
  • المكونات :
  • ثلاث ملاعق زنجبيل طازج مبشور
  • ملعقتين خل تفاح الاصلي
  • ملعقه ماء ورد
  • ملعقه لوز مر
  • اي كريم مرطب انا استخدمت جليوسليد الاحمر واحيان دوف
  • الطريقه :
  • اضيفي مقدار كوب ماء تقريبا 300 مل الى الزنجبيل واغليهحتى يصبح عندك ربع الكوب وبكذا نكونحصلنا على خلاصه الزنجبيل
  • نتركه يبرد
  • الان صفي الماء واخلطيه مع باقي المكونات لين يصير عندك مزيج واحفظيه بعلبه الكريم لا تضعيه في الثلاجة فلن يحتاج الى دلك
  • الاستعمال :
    (يوميا )
  • النتيجه تبدا بعد عشره ايام ولنتيجه اسرع اعملوا تمارين شفط البطن اللي هي اول ماتصحي من النوم اشفطي بطنك للداخل وعدي الى العشره ثم اخرجي الهواء بالتدريج كرري سبع مرات



هناك 17 تعليقًا:

  1. ikram2/6/10

    c tres important merci bcp

    ردحذف
  2. de rien ikram et merci pour votre partage

    ردحذف
  3. chayma8/7/10

    khti ya rit t3tini chi wasfa likatn9as min hajm sadr ana hamdolah wzni hwa hadak min ayi minta9a wlkin lmochkila lkbira wa lhmdolah hya sdrrrrrrrrr sdri kbir bzafffff oma3rftchi chno ndir bach in9as lholm dyali nhsl fi yawm mina al2ayam 3la sadr motawasit lhajm kantmna tsa3dini

    ردحذف
  4. غير معرف8/7/10

    CHNO HWA ZANJABIL

    ردحذف
  5. غير معرف30/10/10

    اي سنجد جلوسليد احمر وهل نستخدم علبة كاملة شكرا نور

    ردحذف
  6. غير معرف30/11/10

    salamo 3alaykom wach wach n3adl ay krima 3andi fdar machi mochkil yak wch7al ta9riban dyal krima wch7al dmarat ndhno hadlkhalit fljism dyalna oso al akhor wach ndhno hadlkhalit fljism dyalna 3adi awla 3ando chi tari9a ddahn akhra wchokran osma7li tawlt 3lik laila

    ردحذف
  7. و عليكم السلام اختي ليلى
    اي كريم لكن يجب ان يكون من النوع الجيد
    ادهنيه بشكل دائري

    ردحذف
  8. غير معرف10/12/10

    salam okht basma chokran 3la rad lakin ma9oltilichi ch7al dyal krima n3adlo wach 500 ml awla ktar owach darori lawz mor ana ma3andichi 3andi 5ir 7lo wachokran laila

    ردحذف
  9. السلام عليك أختي ليلى
    ضروري زيت اللوز المر و بالنسبة للكريم ضعي الكمية التي تناسبك

    اما الزنجبيل فنصفيه و نستعمل فقط مائه بعد الغليان

    اتمنى ان اكون قد أجبتك عن كل تساؤلاتك

    و اسفة لانني تأخرت عنك في الاجابة

    ردحذف
  10. غير معرف11/1/11

    salam okht basma ana jarbt hadlwasfa li3titini m3a rijim owalo fkhat dyali makayb5iw yd3afo 3yit makay3jbonichi 5latin wakha kan3adl ryada awla rijim walo kand3af mn krchi nfo9 ofkhat wala kayb5iw yd3afo khaylah ida 3andk chiwasfa akhra 7sn fidni biha walaki mini jazila chokr sara

    ردحذف
  11. siham14/1/11

    okhti sara ana 3ndi l3aks dyalik min taht rjilati r9iw9in okolchi hamdolah fya r9i9 lmochkil rir fi sdrii kbirr bzaf sobhanalah wlkin hamdolah osafi ma3ndi mandir hit sdar m3ndochi chi haja mit9dar tn9so ila 3amalya jirahya okntmna lik tl9ay chi haja mlitkhlsak min lrlada dyal lfkhad ahbiba

    ردحذف
  12. غير معرف9/2/11

    الاخت التي تسال عن الزنجبيل هو سكنجبير.nouralhoda

    ردحذف
  13. غير معرف11/4/11

    من فضلك بسمة واش كتعنى باللوز المر واش زيت اللوز ولا لوز مر مطحون الجواااااااااااااااااااااااااااب من فضلك

    ردحذف
  14. ملعقة من الزيت اختي

    ردحذف
  15. غير معرف29/10/11

    يعطيك ، العافيـــة بصراحة ماني عارفة ايش ابغى اقول لك لأني اعاني من التشققات والسمنة ، ووبصراحة خلطتك راح تساعدني ..
    مشكوورة ي .. الغلااًَ ..

    ردحذف
  16. غير معرف17/3/14

    3afak a khti basma charhili tari9a dyal isti3mal wach ndahna yawmian o nbat beh ola bhalach mafhamtech mazian

    ردحذف
  17. غير معرف7/6/14

    wach infa3 ndirou zanjabil poudre

    ردحذف