السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اولا و قبل كل شيء اود ان اشكر كل زائرات موقع بسمة على الدعم و التشجيع المستمر الذي يساعدني في البحث لتقديم الاحسن و الافضل لكن
و هناك الكثير من الاخوات طلبن وصفات لزيادة الوزن و لهذا يقدم موقع بسمة لكل ما يهم المرأة العربية وصفة صحراوية لزيادة الوزن
رابعة ديال الشحمة ديال الجمل
نصف كيلو لوز
كيلو كاوكاو
رابعة زنجلان
رابعة زريعة الكتان
رابعة الكوك
قرعة الشكلاط اسود
زوج بكيات كينة ابتين
هي ندوبوا الشحمة على عافية مهيلة باش ما تحرقش و نطحنوا باقي العناصر وندقوا الكينة ونخلطوا الكل مع بعضهم وخدي ثلاثة لمعالق في الصباح
ملاحظة: الصحراويات كيديرو معاها كينة ابتين يعني الوصفة ماشي طبيعية مئة بالمئة
و لي بغات الوصفة بطريقة طبيعية يمكن ليها ماتستعملش الكينة و تكتفي فقط بالمكونات الاخرى

wach darori man chahma
ردحذفالى خلطنا الكل مع الشكلاط مغنحسوش بالشحمة
حذفالى خلطنا الكل مع الشكلاط مغنحسوش بالشحمة اعتقد
حذفasalam mo3alaykom ahawate ana orido ana azida fi wazni walakin orido wasfa bidon hilba arjokom darori wa chokran
ردحذفشكرا اختي على هدا المجهود واش الوصفة مضمونة و فوقاش كتعتي النتيجة ارجو الاجابة لان عرسي على الابواب وهل هناك سلبيات من استعمال ابتين
ردحذفkhti kanshk matjrbihach molat lwasfa kanden ghir sam3a aw jouj bakiyat dlkina
حذفkoni mtakda abitin makydir wlo howa bas fati chahiya ou ma3ndo hta silbyat
حذفhhhhhhhhhhh walah soal zwin hiya wsfa zina walakin ana ma3ndiich m3a chhma wach darori ndiroha akhti basma merci
ردحذف3afakom albnat li3rfat fikom chi wsfa dyal lrld ana mochkil li3ndi rlida man khasr dyali walakin rjliya d3af hhhhhhh chti 3la mochkila plz plz li3rfat chi wsfa matbkhlch 3liya biha
ردحذفorido wasfa fiha l3chob machi lhlaw
ردحذفchokran lhbiba wach kayn lijrbha wimta kat3ti natija
ردحذفkayn pastiyat kaysaho ana xrabto kont kanwzen 48 daba 72 wolah
حذفana m9l9a mnkom alghzalat hta whda mabghat tjawbni wach makayn lijrb had lwasfa jawboni 3afako plllllllllllllllllllllez
ردحذفila knti khayfa mén apitine madirihch wakha howa ghir fati7 chahia o vitamini maghaydir lik walo
حذفmais rah had lkinin lli kanhrbo mnha wach z3ma maghadich tkhlaf chi machakil
ردحذفsalam albnat welahe hetantouma la katkalbou 3la marde ache beritou birelde nasse baruin de3afou netouma katkalbou 3ela marde
ردحذفfink abasma ila maghadi tjawbi 3la lasila dyal rafikat makin lach diri lwasfat ra nas kaytsnaw lajwiba wla ga3 makat3rfi lwasfat likadiri merci
ردحذفCHOKRAN 3LA HAD LWESFA ZUINA BZAFFF O BNISSBA LI KAYSWLO 3la appetin howa 3endo wahed lmochkil kayzid lkerch
ردحذفwach had lwasfa mojarba 100 fa l100
ردحذفkhti wakha nazid ma3ha sirop dial ch2hya ma3a fayt dart had khelta walkin madart lia walo galo lia labod min chi fanid o la sirop dial cha2ya jwbini
ردحذفana wa bsaraha kankhaf mn sirou wa lkina lha9ach kankhaf la ikon ghir hadik lmoda wa ghir n9at3o wa narja3 lhalti lwla hhhhhhhhh
ردحذفmarci mais abitin rah kadar flwalda ana rani kant kanakola rah hia li khrjat 3lia man ahsan likom tfadaw abitin kina
ردحذفana kansahkom akhoti tba3do man siro lkina dyal chahia ah hia bsah kathal lik chahia bzzaaaaf mias rah kadar 3la lwalda
ردحذفah akhti makay mahsan man wahd ikon normal ima lrald ri mard ana tkhalit 3la ga3 dok sirowat wlkinat man ahsan wahd ikon tabi3i hada man raeyi ana
ردحذفhad lwasfa t9riban tabi3iya w t9dri tzido abitin wla tbdloh b nouravit ta howa zwin w radi tban likom natija raw3a man kola blayis man sdar w 7ta lmoakhira rada tkon ya salam w ntmana tjrboha
ردحذفwach hadi lwasfa ma3ndhach atar silbiya 3laa
ردحذفsiha
ana kanakd apitin bouhdha wach 3ndha chi adrar
ردحذفشكرااااا على الوصفة
ردحذفsalam ana orid wasfa litasmin sigan
ردحذفالله يخليكم بغيت وصفه لتسمين المؤخرة وشكراا
ردحذفشكرااليكم علىكلشىء
ردحذفana f sara7a maberitche nerlade walakin mochekil lwa7ide li 3endi howa seder ma3endiche w fesra7a me3e9edeni bezaf
ردحذف3ndilik l7al khodi khmira ma3jona+ma ward khltihom odhni sdrk khliha 15min oghsli hadi mjarba
حذفchi haja katghld lmoakhira pls
ردحذفo fayen ghadi nele9a cheham??
ردحذفlah y3tik sa7a rani jarbtha
ردحذفbissmi lah rahman rahim wach n9dar ndir had lwassfa blama nsta3mal chahma dyal jmal wachokran 3la had almajhoud waila li9e
ردحذفplz jawbina wach darori man ch7ma d jmal plzzzz
ردحذفkheti wach dakchi bhal loze ntahenouhe o ngeliwehe o kifach 9re3a dyal chocolat wach ghobera wla chno
ردحذفkhti lah ihfdk mafhmtch wach zoj bakyat apetin kamla ola ghir nos dyak wahd lbakya hit kola bakya fiha 3 dyal stofa 3afak jawbini plz
ردحذف3afak akhti chrhi lya wach zoj dyal lbakyat kamlin ola ghir nos dyal bakya hit kola bakya fiha 3 dyal stofa plzzzz answer
ردحذفسلام انا عرفة هاد لوصفه راك كنديروها اختي لي كالت واش كاين شي ضرار بنسبه لابتين اختي راه معندك مناش تخافي حيتاش اصلن مولصيداليك يختار يعتيك ابتين عل شي نوع اخر وراها تقريبان 2اسابيع وغدي تشوفي نتيجه هدي من عندي انا لي مجرباها وانوا كتيييييير عندنا
ردحذفسلام انا ختكم الهام صحراويه بنسبه لهاد لوصفه راه معندكومش علاش تخافو حيت كولشي صحي ويمكن ليكم حتا تحيدو شحما حيت عرفت ماغاديش تكون عندكم والكين عوضوها ب 1 بكيه ابيتين خرا من غير 2 وراها كتبان ناتيجه ف 2 اسابيع ومعاندومش مناش تخافو حيت راه كولشي هنا كايديروها ومنهم انا هههه والكين انا عندي مقادير خرا وعلاقد لحال والكين فعلللله وبصحتكم
ردحذفmomkin t3tina nti ma9adir dyalk a lokht ilham 3fak
حذفWWWWWWWWWWWWWWWWWW LBNAT JARBT WASFA 3TAT NATIJA GHIR JARBOHA 3LA 7SBI
ردحذفوصفة تسمين الساقين زيت الحلبة+الخميرة الفورية كل هده المكونات موجودة عندنا في الاسواق المغربية نعمل مقادير متساوية نعمل بها مساج يوميا لساقين و كدلك المؤخرة والساقين استمروا حتى تظهر النتيجة اسبوع او شهر انا شخصيا ديرها دايرها دابا ادعوا لي
ردحذفstp tu pe me dire si cette recette a été efficace pour toi
حذفkayna chi wasfa sahla akti tkon ntija sa3ira
ردحذفslm merci 3la lwasfa b7kam anani kan3iich fsahra rah déja sam3t biha o hya li matdawla bzf rah darwa li katgolo liha chahma hya li katsa3d 3la zaydat lwazn alkhwatat raha darori
ردحذفPLZ KHTI WACH 2BAKIYAT DYAL APETINE KAT9ASDI 60 7ABA OLA 2 SACHIYAT 7IT BAKIYA FIHA 30 7ABA PLZ JAWBINI
ردحذفsalam 3likom alghzalat awalan ramadan mobarak bsaraha tw7cht nsme3 wnhder bmghribia ana mghribia mtzwja 3aycha f ordon hadi 3amayn . hadi 4chhor bach wldt mochkilti hia b3d lwilada sgher sdri bchakel mo tabi3i wtrhel w d3afit bzzzaf w ana men no3 li katkon 3lihom na7afa khayba w rajli kol mra kaygoli imta tghladi kef ma knti elmohim 3yit manswel hna 3lachi 7aja katghld walo kayjawboni 7na kantmnaw na7afa 3afakom sa3doni abnat bladi wlah khayfa nt9ada wrmdan jay wli mjneni kter rajli plz sa3doni
ردحذفsalam bnat bladi awalan ramadan mobarak wllah tw7cht nsme3 wnhder blmghribia. ana mghribia mtzwja bl2ordon hadi 3amayn daba sayer li 4 chhor waldana mochkilti ba3d weladti sgher sdri bchkel mo tabi3i wn7ft 9rbt nt9ada w ana men no3 eli mazwinach 3lihom na7afa wli mt3bni ino rajli tol lwa9t kay9oli imta trj3i kef ma knti 3yit maanswel hna walo kayjawboni ma3ndnach whna kolchi kaytmna na7afa ns7oni b3amaliat tkbir w a3odobillah. l3ez w nser lmghrib kochi fih li bghiti wtabi3i plz bnat bladi sa3doni chokran likom bzzzzzaf
ردحذفchokran
ردحذف3afakom ana nahifa bzefffff ot39tt mn had nahafa o3ndii rjli ga3 deformaww b l3ddam o khsro liya ach randiiiirr
ردحذفmerci bass atmana tkoun ha lwasfa mafihach adrar fidouni sadi9ati choukran anhar mn almagheb
ردحذفmirci
ردحذفانا رقيقة بزاااف و حابة نسمن و نتمنا منكم تقولولي وصفة فعالة ............ و بالنسبة لهادي الوصفة راني ما فهاتهاش على خاطر انا مش صحراوية ربي يحفظكم فهموني وش راهي كاتبة و عوني اي وصفة تكون فعالة وشكرا
ردحذفsalam brit ngol bli ana jarabt apitin bohdha mais kayna wahd natija li mabaynach et une fois thabsiha trj3i kima kanti danc 3andha silbiyat .
ردحذفsalam 3afak bghit n3raf 3la chehal lmodda katban natija?lah ysahal 3lik
ردحذفhada jamil
ردحذفسلام عليكم الى اختي الهام الصحراويه عفاك عطيني الوصفه ديالك انت و قولي لي وقتاش تخاد قبل الاكل ولا بعد، الله يخليك جاوبني الله يعطيك ما ناويه في خاطرك
ردحذفmerci zén 3la lmajhodat dyalk kanchakrok ana 3andi mochkil ana r9i9a obzaf ma3raftch achno lma3mol kankhf nast3ml hadchi likaydiro sahrawiat walakin khayfa nakhraj 3la sahti plz bghit chi wasfa tabi3ia lziyada falwazn omerci zénnnnnnnnnnnn
ردحذفنخاف يلا راني غي نبلل باطل درت حوايج لي خلوني نسمن وبلا فايدى
ردحذفSALAM LBNAT 3AFAKOM WACH HAD LWASFA HAKIKIYA OLA LA KANTLAB MAN IMAN SAHRAWIYA TNSSAHNI OT3TINI CHI WASFA MN M3NDHA
ردحذفمع أنك صحراوية واش التحاميل الصحراية عندها شي مضارالي مصنوعة بالعشوب أرجو الرد
ردحذفعفاك الأخت الصحراوية ردي علي هاد مشكل النحافة عملي مشكل مع زوجي حتى انا تعقدت سؤالي التحاميل الصحراوية
ردحذفوصفة تسمين المؤخرة زيت الحلبة+الخميرة الفورية chnou hiya (الفورية)
ردحذفsalam 3alikom banat allah ykhalikom gololi chno hia khmira fawria w makrahnach n3arfo chno hia lwasfa lha9I9ia dial ILHAM SAHRAWIA w
ردحذفالفورية: هي خميرة مجففة ويكون شكلها عبارة عن حبيبات صغيرة بحجم حبة السكر
ردحذفsalam o3alaykom akhti ana 3ndi mochkil r9i9a obghit lwsfa dyal latay hit ma3ndich os3ib lwahd maykonch 3ndo hhhh ila momkin t9idi lia chi wsfa tkon libgha tkon ochokran argo arad
ردحذفsalam o3alaykom ana 3ndi mochkil r9i9a flatay ma3ndich okantlbk t3tini chi wsfa tghldni argo arad
ردحذفdrdg howa l7al
ردحذف3afakom lijarbat chiwasfa w3tat natija dkolaha liya 3afakom
ردحذفsalam hadi wasfa zayna makayn akhir man chi tabi3i hada 3adi ma3andom mnach tkhafo
ردحذفwach kayn chi 3choub kat kalat bal kina ou sirou baran tsbou fi chi amrad katira
ردحذفwach had lwasfa mjrba owach kat4ld nit awla la jawbini alo5t 3afak
ردحذفalah i3tik saha akhti ana andi mochkil do3f sadr dyali hal min hal qaw wasfa mojrba
ردحذفchno hiya " الكينة"
ردحذفlah i3tik sha akhti basma jrbt had lwasfa ohya katghld dawmtha chhrain walakin ghir kt3tha rj3t kima knt $
ردحذفواش ابيتين نديروها كاملة 2بوشيطات
ردحذفهذه الوصفة متداولة عندنا بالاقاليم الجنوبيه وهي فعالة و يوجد العدد من الوصفات غيرها فعالة ايضا فقط يجب الاستعمال الجيد و المداومة تحياتي...
ردحذفya rbi tghld kol wahed baghi yghlad golo amine
ردحذفsalam ana aicha mn swira 3mri 18ans akhawati fi lah saraha mli chaft had lmokwinat tfajaat hit wahd lmra sahbt mama shrawiya 9adat liya t9riban nafs lmokawinat hit 3rsi 9rib inchaalah b9at lih 15jours fihom rab3a dloz rab3a dlgrga3 rab3at soja nisf kilo tmar rab3a dkawkaw bldi ganhmrohom f ma9la mn b3d kanthnohom f thana kahrabaiya mn b3d kanakhdo fanid fatih chahiya aracten kandgoh hta kaywli ghbra mn b3d kandifoh lmokawinat sabi9a toma kanforo tmar hta kayt3sal ndifoh lmokawimat m3jno lkol b siro dyal aracten ana khsarto dift lih marokha dwbtha fhmam mryam dik lmra galiya khltih m3a choklat dyal tasa mais machi mochkil wakha fih dik riha kanchrbo bzaz m3a lhlib nasihti fhad lwasfa natija batya makatbanch drya mais khaskom ghir chwiyat sbar chhrayn t9riban o3odo dhno zit lhlba lsadr olkhodod .Kantmna nfidkom o39ba likom inchaalah matnsawch do3aa dyalkom liya
ردحذفana orido wassfa tabi3iya otkon natijtha daghya tban lah ykhalikom
ردحذفchokra hkti aicha 3la had lwasfa wach hadch ificas rani d3ifa bzaf jawbini 3afak
ردحذف3fak akhti ilham sahrayiya wach had lma9adir ita9law wala itdahno hakak 3afak wach had lwasfa katab9a natija dyalha madmona
ردحذفعافك ياابنة صحراوية واش هاد المقادير اتقلاو وعفاك عطينا الوصفات اخرين
ردحذفالسلام عليكم انا ابحث على شي وصفة لتسميين السيقان عندي مشكلة كبيرة حيت انا عامرة من الفوق ولكن سيقاني رقاق بزاف لدرجة مكنقدرش نلبس شي حاجة قصيرة ،ملي كان نجرب شي وصفة كنزيد نغلاض غير من الارداف والمؤخرة،عفاكم لي مجربة شي وصفة تقولها ليا راه عرسي قرب اوراجلي كيحماق على السيقان عامرين
ردحذفسلام اختى انا سامعا هنا فصحراء الخميرة كادير الدود داكشى علش البنات خايفين منها هنا فالصحراء وعمر شى بنت زعمت عليها لي فايتا مجربها تجاوبنى الله يسر لهيا
ردحذفاختي الصحراوية قلتي كاينين وصفات اخرين فيدينا بهم الله يخليك
ردحذفsalam 3alikom ana mtzawja okan3ich fi italia mochkila hia makaynach 3ndhom chahma olkina d,chahia 3afakom 3awnoni hitach ba3d wiladat 2bnitat wlit rkika orajli bari nkoun 3amra ana 3andi m3ah mochkil ohata n3as wala tayn3as bouhdo 3afakom abnat bladi 3awnoni bach nzyan f3ainih hitach t3akadt bzaf ochkran.fati
ردحذفsalam 3likom albnat ma3likom rir lmakla 6 lwajabat fnhar wrbi ysahl wachokrannnn
ردحذفana 3ajbatni wasfa ou najhat liya jarbouha hata antouma ok bay
ردحذفhad alwasfa raha zwina odarori men ch7MA OLAH YWF9KOM
ردحذفlbnat salam 3likom fri 3jabni had lmaw9i3 saraha ana bnt rbat kanwzan 57KG o3omri 20ans obrit naghlad mais brit chi wasfa sari3a jawboni
ردحذفsalam ana 3jabtoni ana 3omri 20 ans okanwzan 57kg blz sa3doni brit naghlad
ردحذفwa had l9rzaza dyal s7rawiya wa jawbina ola ntoma mtmt3in bl4ld o7na m7gorin wa rah kaynin chi nas t9hro o9rb itiyrhom lbrd iwa 7ni fina z3ma ch7al mn wa7d tlbk otgol wach ba4a iwa ila mabitich blach lah ikhli lina 4ir basma ta3na yak b3da albnat
ردحذفwch had lwsfa chal ktkhd dyal wa9t
ردحذفchal dayal lwa9t ktkhd had lsfa 3ad kat3i ntija
ردحذفsalam 3fak dir wa7d tsswira dyal lwivira chokran
ردحذفsalam 3afakom alebnat bebit chiwasfa litakbiri sader tkon ifikas lah ihfadkom oyekhalikom liya
ردحذفwasfa zwina bezaf ghi jarbouhaaa
ردحذفslt ana bagha wa
ردحذفbghina chi haja tkeber sder f une semaine o tghaled plz plz
ردحذفraha zwina walakin katralad kolchi 3afakom brit chi wasfa katralad mn lardar
ردحذفالاخوات الصحراويات اي وصفة كتعرفو لزيادة الوزن كتبوها لينا باش استافدو بها الكل
ردحذفbrit chi wasfa kata3ti natija fi chhar 3afakom li3andha chiwasfa tgolha plz
ردحذفالسلام عليكم اخوتي انا جديدة في هاد الموقع وقريت اليوم هاد الوصفة كنعتقد بلي وصفة مزيانة ولكن كنصح اي فتاة بغات تغلاض تبعد من قاقير الصيدلية راها كتغلض فعلا ولكن ملي تقطعيها تخرب ليك صحتك وتقدر تصابي بشي امراض مدكورة في قائمة الاستعمال ديالها انا عانيت منها ودبا كنحاول نجرب الوصفات الطبيعية احسن الا ما نفعتك ما ضرك بليز نساو عليكم الحبوب الصيدلانية الله يخليكم ونزيدكم الي كتشوف راسها ضعيفة بزاف تقلب على السبب ربما يكون شي مرض مخبي وتعالجه من بعد تناول غير الوصفاة الطبيعية وتنظم وقت الاكل ديالها وان شاء الله يكون كلشي بخير
ردحذفbas7a samna mafeha 7at chi 5ayar
ردحذفana r9i9a bzafffffffffffff ou brit nrlad ou t9riban chrbt ga3 saydaliya ou maban bfiya walou daba kanchrb sirou dyail di9a rih bach nrlad walou kaygololiya nas 3ndk ytokal olah ma3rftch achrandih 3afakom 3awnoni 3ndi 20 ans ou kanwzn 40 kilou achban likom albnat 3afakom jawboni m3akom malika min agadir
ردحذف