طورطات و كيك

[طورطات و كيك][bsummary]

حلويات الصابلي

[حلويات الصابلي][twocolumns]

حلويات اللوز

[حلويات اللوز][bleft]

اروع ما في السلطات

[اروع ما في السلطات][bsummary]

العناية بالجسم والبشرة

[العناية بالبشرة و الجسم][bleft]

العناية بالشعر

[العناية بالشعر][bleft]

عصير مفيد لفقر الدم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

موقع بسمة لكل ما يهم المرأة العربية يقدم عصير مفيد لفقر الدم

عصير مفيد لفقر الدم


مقادير عصير مفيد لفقر الدم

زوج باربات اي البنجر منقيين ما مسلوقينش يعني خضرين 
واحد حامضة كبيرة مقشرة ومنزوع منها العضم 
واحد لتر من الماء
ست معالق كبيرة من سكرسنيدة 

طريقة تحضير عصير مفيد لفقر الدم

يخلط الكل ويطحن جيدا في الخلاط الكهربائي ويصفى ويشرب 


فوائد البنجر او الباربا
للبنجر فوائدة جداً كبيرة تتلخص في الآتي 
يفيد المصابين بفقر الدم حيث يزيد معدل الهيموجلوبين في الدم بصورة سريعة جدا
يحتوي على الحديد بكمية ليست عالية ، ولكنها تكفي لتزويد الكريات الدم الحمراء وتوليد خلايا الدم الحمراء بالمغذيات المناسبة
يفيد اضطرابات الدورة الدموية و العصبيين والمحتاجين للمعادن المختلفة
تزود الجسم بالاكسجين النقي كما يساعد الرئتين في اداء وظيفتها النفسية
يفتح الشهية ويهضم بسرعة وسهولة
عصارة الشمندر من افضل المحاليل لترسيب الكالسيوم بشكل صناعي حيث تقوم العصارة مقام الدواء في علاج فرط ضغط الدم ، والاضطرابات القلبية ومرض تصلب الشرايين وفي توسع الاوردة 
يفيد تناوله بانتظام على تخفيف الامساك المزمن والبواسير حيث يساعد لسيلولوز في الشمندر على التخلص من الفضلات ، ويسهل مرور الغائط
وكما يفيد تناوله بانتظام على تخفيف الامساك المزمن ولعلاج البواسير
يقلل من التصبغات الجلدية مثل اسمرار الرقبة 
يقلل من تساقط الشعر وحارب القشرة 
يعالج الضغط المنخفض لمدة شهرين
يوقف الافرازات المهبلية والنزيف




هناك 12 تعليقًا:

  1. ختك في الله اسماء26/5/12

    ما شاء الله على كل هذه الفوائد التي توجد في مادة الباربة سبحان الله وحمد لله والله اكير ولاإلاه إلى الله
    اشكرك أختي بسمةوالله يوفقك في فعل الخير في أمان الله

    ردحذف
  2. ام سارة26/5/12

    شكرا على العصير و المعلومة القيمة

    ردحذف
  3. غير معرف28/5/12

    chokran habibti basma alah yanawr tarikaki wyarda 3anki habibti chokran

    ردحذف
  4. غير معرف4/6/12

    barave bazaffffffffffffffffffffffe

    ردحذف
  5. naima5/6/12

    merci beaucoup habibati allah ytawal 3omroki

    ردحذف
  6. خديجة21/6/12

    السلام عليكم
    كل هذه الوصفات رائعة جدا ومفيدة للصحة وخصوصا نحن على أبواب شهر رمضان المبارك، نتمنى لك الصحة والعافية ورمضان مبارك على جميع الأمة الإسلامية، بالتوفيق.

    ردحذف
  7. slm hade lmachrobe jarbto o hata hade may9ade icharebo

    ردحذف
  8. kanatemana t3etiwena ifada ahesan o merci bazaaaaaf

    ردحذف
  9. fatima zahra28/7/12

    wasfa mofida bzzzzzf merci

    ردحذف
  10. غير معرف5/1/13

    baraka alaho fikom jami3an.arjo an toktaba alwassafat bilora al3arabiya alfos7a.kay ta3oma alfaida

    ردحذف
  11. غير معرف26/2/13

    katbi bl logha al 3arabiya hasnaki akhiyti
    ol atba9 azwinin




    ردحذف
  12. غير معرف5/11/13

    شكرا اختي أنا كنحكها خضرة في الحكاكة رقيقة و كنطحنها مع عصير الليمون و سكر كاتجي رائعة.ام أسامة

    ردحذف