طورطات و كيك

[طورطات و كيك][bsummary]

حلويات الصابلي

[حلويات الصابلي][twocolumns]

حلويات اللوز

[حلويات اللوز][bleft]

اروع ما في السلطات

[اروع ما في السلطات][bsummary]

العناية بالجسم والبشرة

[العناية بالبشرة و الجسم][bleft]

العناية بالشعر

[العناية بالشعر][bleft]

وصفة للتخلص من الكرش من برنامج لالة مولاتي

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

موقع بسمة لكل ما يهم المرأة العربية يقدم وصفة للتخلص من الكرش من برنامج لالة مولاتي

وصفة للتخلص من الكرش من برنامج لالة مولاتي

وصفة رائعة للتخلص من الكولسترول الزائد و الدهون الزائدة في الجسم خصوصا الكرش او البطن مجربة و مفعولها مائة بالمائة و ليس فيها أ أضرار أو خطورة

مكونات وصفة التخلص من الكرش

ملعقتان كبيرتان من السالمية مطحونة
 ملعقتان كبيرتان الزعتر مطحون
 ملعقتان كبيرتان من القرفة مطحونة
 ملعقتان كبيرتان من أتاي مطحون
 ملعقتان كبيرتان من الكامون مطحون
 ملعقتان كبيرتان من سكينجبيرمطحون
 ملعقتان كبيرتان من قشورالرمان مطحون
 ملعقتان كبيرتان من زريعة الكتان مطحونة

تخلط المقادير كلها بخل التفاح نصنع من الخليط 90 حبة صغيرة توضع متفرقة في صينية في المجمد حتى تجمد تم تجمع في إيناء مغلق ونتركها في المجمد كل ليلة نأخد 3 حبات من المجمد و توضع في التلاجة في الغد ناخد حبة قبل الفطور بنصف ساعة، قبل الغداء و قبل العشاء بنصف ساعة مدة شهر هذا طبعا مع قليل من الرجيم نقصي الخبز و العشاء يكون خفيف، و غتحسي بالفرق



هناك 66 تعليقًا:

  1. غير معرف29/9/12

    salam chokran 3la lwasfa w bghit njrbha walakin ana kareda3 wach makaynch mochkil wach kayn chi khatar 3la wldi jawbini 3afak

    ردحذف
  2. غير معرف1/10/12

    هل هده الوصفة لإزالة البطن فقط بدون تخسيس كامل الجسم لأنيني أنا أريد إزالة البطن فقط ولا شيء آخر.

    أرجو الجواب والشكرا جزيلا على هذه العملومات القيمة.
    جزاك الله خيرا

    ردحذف
    الردود
    1. غير معرف28/6/15

      marsi

      حذف
  3. hannouna1/10/12

    على سلامتك للا بسمة.فرحنا لك بزاف ملي رجعتي لنا.و شكرا على هذه الوصفة الرائعة وحتى انا محتاجها بزاف.شكرا

    ردحذف
  4. غير معرف2/10/12

    merci khti ila kanti hamla ta9adri takhdiha makanch chi darar 3la ljanine

    ردحذف
  5. غير معرف2/10/12

    SLT MERCI LAHLA YKHATIK ANA YALAH WLADT BI LAFTIH OBKAT LIYA WAHAD LAKRICHA BRAYT NJARAB LWASFA MAIS ANA KANRADAA WACH ANDHA TAATIR ALA LE BEBE JAWBINI AFAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAK ET MERCII

    ردحذف
  6. غير معرف4/10/12

    مجهول

    ردحذف
  7. غير معرف4/10/12

    السلام عليكم انا جربت هاد الوصفة لكن بلا نتيجة شكرا

    ردحذف
  8. غير معرف5/10/12

    salam kanchakrak bazaf

    ردحذف
  9. غير معرف5/10/12

    SALAM ZIN BASMA HAD CHI RAH GHSAL KANTMANA TKOUN CHI NATIJA KATFARA7 OU MERCI MARA 5RA

    ردحذف
  10. غير معرف5/10/12

    salam cv wach had lwasfa najiha 100/100

    ردحذف
  11. أسيل7/10/12

    أنا جداً احب موقع بسمة وكل عائلتي تتابعه ووصفاته روعة وراح اجرب هذه الخلطة لإزالة الكرش وشكرا جزيلا لك بسمة

    ردحذف
  12. ****غزلآآآآن****8/10/12

    السلام عليكم
    لبنات شكون فيكم اللي تعرف (( بارتنر لاف
    باريس ـفرانسا))
    قريت عليه بزآآآف في GOOGL
    قالكووووووم (((كريييم فعال لاخفاء الكرش والترهلات ومجرب ونتيجه فتآآآآكه عن تجربة الكثييييير من البنات
    وخلال أيــــام بسيطه تشوفي النتيجة
    مكونات لكريم %100 طبيعي)))
    بغيييت نعرف واش كاين في المغرب
    اللي تعرف شي حاجة تعتقني وتعم الفائدة

    ردحذف
  13. وصفة حلوة وسهلة

    ردحذف
  14. شكرا لك أختي بسمة الطيبة

    ردحذف
  15. غير معرف9/10/12

    سلام عليكم ورحمة الله وبركته اختي بسمة موقعكي يعجبني كثيرا واني اتمنى لكي النجاح وتوفيق وانه لبسمت في وجوهنا اسم على مسمى
    اختكي المعجبة سهام

    ردحذف
  16. غير معرف9/10/12

    Salam ana jarrebt had lwasfa fiha tamara u mukallifa uma3tatni ta natija bel3aks min kanji nsetom kai we9fo fel7al9

    ردحذف
  17. غير معرف10/10/12

    HTA ANA JRBTHA WMALA7DT TANATIJA W9T3THA

    ردحذف
  18. غير معرف13/10/12

    ??????????????????????

    ردحذف
  19. غير معرف16/10/12

    ana radi njarb o nchof

    ردحذف
  20. غير معرف24/10/12

    مشكوووووره بسووووومه حياتي

    ردحذف
  21. غير معرف26/10/12

    السلاااااام عليكم ًًًًً سؤال لي غزلان الله يعافيك مجربه الكريم يعني يفيد بذمه

    ردحذف
  22. غير معرف24/11/12

    merci

    ردحذف
  23. Salam okhti basma ana mariam min amrica wasafatik aktar min rai3a fadttuini baza fblad al ghorba

    ردحذف
  24. Tankyou so much basma your the best

    ردحذف
  25. غير معرف10/12/12

    اختي بسمة وصفاتك بسيطة وساجربها المرجو ان تكون نتيجة مفرحة

    ردحذف
  26. غير معرف13/12/12

    ana baghya najarab had lwasfa 3ajbatni bazaf okantmana tkon chi natija

    ردحذف
  27. غير معرف24/12/12

    slt ana mli wlt bqat lia lkrch w3qdani ghadi njrb lwsfa dialk merci

    ردحذف
  28. غير معرف24/12/12

    slt ana mli wlt bqat lia lkrch w3qdani ghadi njrb lwsfa dialk merci

    ردحذف
  29. غير معرف26/12/12

    salam ana 3andi lkarch mni wladt b9at achno ndir liha 3afakom wchkran

    ردحذف
  30. غير معرف26/12/12

    salamo 3alikom ana 3andi lkarch mni wldt b9at

    ردحذف
  31. fou nour maroc31/12/12

    salam 3alikom ana jadida fi basma 3ajbatni had lwasfa 3allah tkon mofriha

    ردحذف
  32. jamila23/1/13

    merci bzaf basoma kantmna had lwasfa t3ti chi natija hitache lkarche 39datni

    ردحذف
  33. jamila23/1/13

    merciii

    ردحذف
  34. غير معرف26/1/13

    okhti ana 3andi wahad lmochkil kanachkor balil ma3raftch achno na9dar ndir bach manb9ach nachkhor 3afakom li3ando chi hal ya3ta9ni bih 3afakom jawbonia

    ردحذف
  35. غير معرف15/2/13

    شكرا بزاف احبيبه على هاد الوصفة

    ردحذف
  36. غير معرف26/2/13

    salam

    ردحذف
  37. غير معرف26/2/13

    mreci

    ردحذف
  38. fofo4/3/13

    makrahtch njarbo walakin matanasbarch 3la natija

    ردحذف
  39. غير معرف6/3/13

    حتى انا جربتها بدون نتيجة وماما كذلك هي كتزيد تمرض دارت لي الدوخة وكتطلع طونسيون.

    ردحذف
  40. غير معرف7/3/13

    salam okhat basma plllz 3tini wasfa tkon katn9as ghir lkarach hit ana atay ta3i mzn mi bdat katban liya chwya ta3 lkarach o ma bit nkhliha hta tkbar bzafff mercii o smhi liya

    ردحذف
  41. غير معرف19/3/13

    لجرب هد الوصفة يعطين ش معلومات عليها

    ردحذف
  42. غير معرف27/3/13

    ana jarabt had lwasfa kif ma galat wahad lbant 9bal mani habat kaywa9fo f lhal9 w makadir walo bel3aks ana jani hadchi kayftah chahia machi kaysadha w samho lia 3la had saraha

    ردحذف
  43. غير معرف26/4/13

    mreci

    ردحذف
  44. غير معرف10/5/13

    حتى انا جربتها بلا جدوى

    ردحذف
  45. غير معرف6/6/13

    ان هده وصفات رائعة

    ردحذف
  46. غير معرف12/6/13

    walakin akhti ana sma3t bili kadir ishal ach ndir ila jani ishal !!!!!!!!!!!!!!!!

    ردحذف
  47. غير معرف6/8/13

    salam kheti basma ana 3omri 20 ou daba 3am bache wladt bi laftih ou walat 3andi kricha ou jnab bazaf li lbastha makatjiniche sirtou ana fi la france rani m3a9dani ou rajli makidihache fiya wlh rani radi namrad fi rasi 3at9ini stp

    ردحذف
  48. غير معرف23/8/13

    ana 3ad ghadi njarabha o nrad 3likom lakhebar

    ردحذف
  49. asalamo 3alaykom ma ma3na salamia jazakom allaho jayran السالمية

    ردحذف
  50. غير معرف22/9/13

    lah ya3tik sa7a bravo 3alik

    ردحذف
  51. انا الان كنجرب في هذه الوصفة ونتمناو خير ان شاء الله

    ردحذف
  52. غير معرف4/3/14

    had lwasfa chwiya s3IBA

    ردحذف
  53. غير معرف14/3/14

    had lwasfa mzyana jarbtha m3a rijim w 3tatni natija merci basma...sem7oli ne3ti nasi7a lnas li tla3 lhm tenssion khashm yzwlo salmya...et mrc encr

    ردحذف
  54. غير معرف5/5/14

    للاسف وصفة فاشلةةةةةةةةةةةة

    ردحذف
  55. houda hodhoda17/5/14

    chokran o hta mama katchkrkom

    ردحذف
  56. غير معرف14/8/14

    merci merci merci ma9e3 basma

    ردحذف
  57. غير معرف20/9/14

    KANTMANA TFIDNI HAD WASFA WEKON KHER

    ردحذف
  58. غير معرف21/9/14

    merci

    ردحذف
  59. غير معرف8/10/14

    makayn ta natija 3lach katkadbi 3la nas

    ردحذف
  60. salam habibati sara7a ana mamtb3a 7ta wasfa mais mtb3a riyada diali wkanakoul mzian wriyada ghir fdar nhar ah nhar la wkhaskoum t3rfou bli l7bal 7san mne jri wfach t3ra9ou mzian dirou 7rakat y7aydou lkrach wy9adoulikoum la taille wsirou lyoutube atl9aw 7arakat mne dakchi wnhar fsimana b7al l7ad khriji alala moulati m3a moul darak wdarbiha bchi jrya wat7si brasak en form wmatb9aych ga3 t7si brask mta7t7a

    ردحذف
  61. غير معرف1/5/15

    lai5alik rah ma3tatni hta natija achno ma3mol

    ردحذف