طورطات و كيك

[طورطات و كيك][bsummary]

حلويات الصابلي

[حلويات الصابلي][twocolumns]

حلويات اللوز

[حلويات اللوز][bleft]

اروع ما في السلطات

[اروع ما في السلطات][bsummary]

العناية بالجسم والبشرة

[العناية بالبشرة و الجسم][bleft]

العناية بالشعر

[العناية بالشعر][bleft]

زيت الزيتون افضل طريقة لشد الجسم و القضاء على الترهل

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

موقع بسمة لكل ما يهم المرأة العربية يقدم زيت الزيتون افضل طريقة لشد الجسم و القضاء على الترهل

زيت الزيتون افضل طريقة لشد الجسم و القضاء على الترهل

زيت الزيتون افضل طريقة لشد الجسم و القضاء على الترهل

يلاحظ أكثر الأشخاص الذين فقدوا الوزن بسبب الولادة ، أو تعرضوا لنقص مفاجئ في الوزن لسبب مرضي أو غيره ترهل في أجزاء مختلفة من الجسم ، خصوصاً منطقة البطن وهذا الأمر طبيعي ، في هذا الموضوع سنقدم طريقة طبيعية وآمنة لشد الجلد المترهل وإخفاء العيوب

ضع زيت الزيتون الطبيعي على كفي يديك وافركه جيدا ثم دلك المنطقة المتأثرة جيداً لتقليل علامات الترهل، ستلاحظ تغيراً مشجعاً خلال فترة زمنية قصيرة بإذن الله

وللحصول على نتيجة مرضية ، يجب إتباع نظاماً صارماً في تدليك الجلد المترهل بزيت الزيتون الطبيعي ، فإستعمال الزيت لوحده لا يفيد ، ما لم تقوم بتدليك الجلد بشكل منتظم ، فعلى الأقل يجب أن تقوم بالتدليك ثلاثة مرات في الأسبوع

نصائح

 قم بعمل تمارين لشد المعدة والبطن والأرداف

 ابتعد عن المشروبات السكرية والغازية التي تروج لتمدد الجلد

 ابتعد عن الأطعمة المالحة والتي تسبب احتباس الماء في الجسم





هناك 12 تعليقًا:

  1. غير معرف25/2/13

    kifache;randir;lsnan;bache;ibido;jawbo;chokran;

    ردحذف
  2. غير معرف1/3/13

    slm kifach ndir ntwl ch3ri

    ردحذف
  3. غير معرف1/3/13

    salam kifach ndir ntwl ch3ri

    ردحذف
  4. غير معرف6/3/13

    achkorokom.katiran.ala.ha.dihi.wasafat

    ردحذف
  5. ouijdane8/5/13

    chokran 3ela had nasaih

    ردحذف
  6. غير معرف31/5/13

    salam chokran 3ala nasaih tofid jidan ma3a inaha tabi3ia

    ردحذف
  7. غير معرف26/6/13

    salam

    ردحذف
  8. غير معرف26/6/13

    chokran bezaf basma 3la hade lmowasafate katfidna bzaf ou kantmnaw mankome lmazid ana mo3jaba bezafe bi basma ou chokrane

    ردحذف
  9. غير معرف26/6/13

    meeeeeeeeeeeeeeercccccccccccciiiiiii

    ردحذف
  10. غير معرف9/7/13

    slt basoma bliiiiiiz wasafat les boint noir bliiiiiiiiz

    ردحذف
  11. غير معرف26/8/13

    كويس يارب يبعد هالترهل

    ردحذف
  12. غير معرف22/9/14

    السلام وشكر بزاف على هدا شهيوت

    ردحذف