طورطات و كيك

[طورطات و كيك][bsummary]

حلويات الصابلي

[حلويات الصابلي][twocolumns]

حلويات اللوز

[حلويات اللوز][bleft]

اروع ما في السلطات

[اروع ما في السلطات][bsummary]

العناية بالجسم والبشرة

[العناية بالبشرة و الجسم][bleft]

العناية بالشعر

[العناية بالشعر][bleft]

رولو بالدجاج و اللوبيا الخضراء و البيض

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

موقع بسمة لكل ما يهم المرأة العربية يقدم رولو بالدجاج و اللوبيا الخضراء و البيض

رولو بالدجاج و اللوبيا الخضراء و البيض

طبق الدجاج من الاخت نجاة جزاها الله عنا كل خير



مكونات رولو بالدجاج و اللوبيا الخضراء و البيض

صدر دجاجة
بيض مسلوق
لوبيا مسلوقة
ملح + ابزار


طريقة تحضير رولو بالدجاج و اللوبيا الخضراء و البيض

نقطع صدر الدجاج شرائح رقييييييقة نصففها على بلاستيك غدائي واحدة بجنب الاخرى للحصول على مستطيل كما في الصورة نرش عليه الملح و ابزار


نصفف اللوبيا يحب ان تبقى طويلة

ثم البيض

و نلف 
و نعقد الجوانب جيدا

نضعها في الكسكاس لتتبخر لمدة 20 دقيقة 
و في الماء الذي  في الاسفل نضع فيه البطاطس لتسلق



بعد مرور 20 دقيقة نزيل له البلاستيك و هذا شكله


يقلى في القليل من الزيت

في نفس الزيت تقلى البطاطس قليلا مع اليازير

يقطع رولو الدجاج و يقدم مرفق بالبطاطس و اللوبيا الخضراء و بالصحة و الراحة




هناك 16 تعليقًا:

  1. سميرة مراكش7/3/13

    واعرة و شهية دابا نجربها ان شاء الله .الله يعطيك الصحة

    ردحذف
  2. غير معرف7/3/13

    muchas gracias

    ردحذف
  3. غير معرف8/3/13

    Zwina 3titini fikea ghdda ndirha....merci bazzaf 3la kollchi

    ردحذف
  4. imane om rayane9/3/13

    zewina llah ye3tikom saha wella

    ردحذف
  5. غير معرف9/3/13

    Ah raha zawina bzaf oradi njarboha incha lah oknibri t3twni wasfa dayal bo9a3 lbayda f lwajh

    ردحذف
  6. غير معرف9/3/13

    Britkom t3twni wasfa dyal bo9a3 lbayda f lwajh

    ردحذف
  7. غير معرف13/3/13

    lah i3tik saha ohadi njarabha ncha alah

    ردحذف
  8. غير معرف17/3/13

    KATBAN ZWINA WALAKIN KHASHA TJARREB BACH THAYD CHAK

    ردحذف
  9. غير معرف23/3/13

    تسم الايادي يا حلوين هي واعرة بس شهيي

    ردحذف
  10. غير معرف1/4/13

    01/04/13 trés bon

    ردحذف
  11. ana 3ejbatni ghada njarebha choukran

    ردحذف
  12. غير معرف11/5/13

    alh ya3tik saha

    ردحذف
  13. غير معرف13/5/13

    TBARKLAH 3LIK TARI9A RAI3A JIDAN

    ردحذف
  14. واااااااااااااااااااااااو خطيرررررررررررة هاد الفكرة ورووووعة غادي نجربها

    ردحذف
  15. غير معرف13/10/13

    zwina bezaf ala isalm idik

    ردحذف
  16. غير معرف4/5/14

    ta ana jarabtha o jat zwina o rajli 3ajbato khatkom manal

    ردحذف