طورطات و كيك

[طورطات و كيك][bsummary]

حلويات الصابلي

[حلويات الصابلي][twocolumns]

حلويات اللوز

[حلويات اللوز][bleft]

اروع ما في السلطات

[اروع ما في السلطات][bsummary]

العناية بالجسم والبشرة

[العناية بالبشرة و الجسم][bleft]

العناية بالشعر

[العناية بالشعر][bleft]

وصفات و ماسكات لتسمين الوجه

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

موقع بسمة لكل ما يهم المرأة العربية يقدم وصفات و ماسكات لتسمين الوجه

وصفات و ماسكات لتسمين الوجه


نحافة الوجه لها عدة أسباب منها:
العامل الوراثي، فضلاً عن الإرهاق الشديد الناتج عن بذل مجهود، أو قلة النوم، وكذلك عدم تناول الغذاء المتوازن.
وننصح بتناول الخضروات والفاكهة الطازجة الغنية بالفيتامينات والبروتينات والمعادن الضرورية ومضادات الأكسدة، على أن يتم تناولها كل يوم،
مع الحرص على تناول فيتامين c ,a، وشرب قرابة لترين من الماء على الأقل، كما تفيد العصائر الطازجة، وممارسة الرياضة والتمارين الجسدية في الحفاظ على تناسق ونضارة الجسم بشكل عام، وبخاصة الوجه.
وهناك بعض حالات النحافة التي ليس لها حل سوى العلاج الجراحي للأجزاء التي بها تجويف.
ونحافة الوجه لا تمثل عيباً يمكن أن تخجل منه المرأة؛ لأن الأهم هو نضارة البشرة. 


أغذية مفيدة لعلاج نحافة الوجه

ينصح بأكل الموز، والعنب، والبرتقال.
فضلا عن تناول الخضروات، خاصة الخيار والبازلاء فهي توفر فيتامين B الذي يفيد في علاج النحافة،
وأكل البطاطا نيئة، وشرب الحلبة، والسحلب.
كما أن أكل السمسم (الزنجلان) يفيد في علاج النحافة، وينصح بأكل كأس صغير من السمسم يومياً لمدة أسبوعين؛ فالسمسم ذو قيمة عالية،
ويساعد على علاج النحافة والهزال بشكل ملحوظ ؛ لاحتوائه على زيوت مفيدة جداً للجسم، ويساعد على نعومة البشرة..
خلطات الأعشاب، ماسكات ووصفات لتسمين الوجه

الوصفة 1 : لتسمين الوجه

1) تناول كوب من اليوغورت، مع إضافة ملعقة عسل أسود أو عسل نحل،
وملعقة خميرة خبز يومياً، ولمدة شهر كامل وهذه تؤتى بنتيجة طيبة بإذن الله “.


الوصفة 2 : لنفخ الخدود

5 ملاعق حلبة مطحونة، و3 ملاعق سكر، وملعقة عسل أسود و4 أكواب ماء،
ويتم تجهيزها بغلي الماء جيدا،
ثم يتم إضافة العسل الأسود،
وتترك على النار لمدة10 دقائق مع التقليب المستمر،
ثم أضيفي الحلبة وتترك على النار لمدة 5 دقائق،
وترفع من على النار وتصب في كوب،
ويضاف إليها السكر وتشرب ساخنة لمدة شهر يومياً قبل النوم وستجدين نتيجة مبهرة.
أضف إلى ذلك أن تناول سبع تمرات مع كوب من الحليب، مضافاً إليه ملعقة عسل نحل على الريق مفيد جدا للجسم، كما أن حبوب الخميرة والزبيب مفيدة جداً لنقاء ونضارة البشرة.

الوصفة 3 : خلطه لتسمين الوجه وتنسيق لون الوجه

المقادير 
2*ملعقه صغيره يوغورت
1*ملعقه صغيره خميره
ويوضع على الوجه لمدة ربع ساعه


الوصفة 4 : لنفخ وتسمين الوجه

خلطة خميرة البيره
( الخميرة بيرة : هي الخميرة حبوب التي كانت تستخدم منذ مدة ، و قد تجدينها في الأسواق الممتازة كأسيما و مرجان … )
ملعقه صغيره خميرة البيره مع قليل من الماء وكبسوله من فيتامين أ
تمزجين الاثنين معا ويتم توزيعه على الوجه
استخدامه مرتين في الأسبوع وله نتائج سريعه
الوصفة 4 لتسمين الوجه

حبوب الخميرة وانتبهى اقصد الحبوب الى تباع بالصيدليات لان نتائجها اكيدة وافضل بكثير من الخميرة العادية الى طعمها يروع
والجرعه كالاتى
حبتين بعد الافطار ومثلهم بعد الغذاء وبعد العشاء وستلاحظين الفرق ان شاء الله تعالى
لكن يرجى الانتباه لانها فى بعض الحالات تسمن الجسم بشكل ملحوظ فالى تشوف فى نفسها انة وزنها زايد لا تستعمل الطريقه
ماسكات لتسمين البشرة

مساج البشرة بالزيوت
يتم بعمل مساج للبشرة مرتين أو ثلاث مرات يومياً، باستخدام خليط من الزيوت المفيدة للبشرة،
مثل: زيت السمسم، وزيت الزيتون، وزيت عباد الشمس، وزيت اللوز، وزيت العنبر، وزيت الخروع، وزيت النعناع ويمكن خلطها جميعاً معاً أو بعضها،
ويتم فرك الخدود بطريقة دائرية، بداية من طرف العين فهذا يؤدى لملء الخلايا الدهنية الخاصة بالبشرة؛ فيزداد حجمها وتجنبي الاقتراب من الأنف حتى لا ينتفخ




هناك 37 تعليقًا:

  1. غير معرف10/9/13

    3lach katgadbi 3la nas hchoma 3lik

    ردحذف
  2. غير معرف10/9/13

    Lah yraham lijom lwaldin nana mochkilti 3andi nahafa fsa9ayn wma3a9da bzaf an mona 3amri 22 3am ila.tat3rfo chihaj fidoni

    ردحذف
  3. غير معرف10/9/13

    HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

    ردحذف
  4. غير معرف10/9/13

    MERCI BEAUCOUP POUR TOUS. MILLE MERCI

    ردحذف
  5. oum omar10/9/13

    Hhhhhhhhhhh nfkhihom li ghlid ghlid o li r9i9 r9i9 kola o formto o kola okidar lih lah amalkom barin tiro

    ردحذف
  6. oum omar10/9/13

    Salam alikom Albnat sida li brat tghlad mn segan li 3andha fihom mouchkil lhal lwahid akhti ila kanti mzawja 3ti chi 3sa lrajlak wi b9a i3tik alsegan hta infakhom lik ochofi ki raywliw hhhhhhhhhh rir brayt ndahakom chwia ra hta ana 3andi fihom mouchkil

    ردحذف
    الردود
    1. غير معرف8/10/13

      LWJAH MACHI MOCHKILE LMOHIME HOWA CHI LAKHHORE LIBGHA YGHLADE YTABA3GHIRE LHALBA XLAH HTA MZYANA KHASE BNADME GHIRE YSBARE WYTABA3 OKOLCHI GHADI YDOUZE MZYAN LAH Y9A9LIKOM ZLBNAT LIBGHITO LIBGHA YGHLADE YGHLADE

      حذف
    2. غير معرف8/10/13


      Hawlo anakome tjarbo 3ade hkmo hta ana sam3a hade l9adiya raha mzyana walakine mawdi3iyan li ana lkhmira raha ghada thlak like msarankom

      حذف
  7. غير معرف10/9/13

    Ana d3ifa f sdar plz chi wasfa

    ردحذف
  8. غير معرف11/9/13

    ila baghiti taghladi man sa9n dyalk a khti dir kas halba o kas zitla3od o kas ma o dirihom yaghli hta yab9a fihom ghir kas o dahni bihombalsa li baghitiha taghld kantmna ta3jbkom a khtito

    ردحذف
  9. غير معرف12/9/13

    سلام عليكم انا الهام فعمري 27 سنة نحيله بلا قياس راني شريت حبوب الخميرة من الصيدلية وكنتمنى تكون النتيجة طا قلت اﻷخت بسمة ومن فضلك سؤال متى يبدا الفرق او كم المدة التي يجب ان اتناولها و ادا قطعتها هل سارجع الى كنت عليه

    ردحذف
  10. غير معرف12/9/13

    Chokran a5ti bzaf ana anjrabha yarb ta3ti natija chokran bzaf

    ردحذف
  11. غير معرف13/9/13

    Wlah 3yina bl5mira wa3ar9 sos walhalba walo chihaja litokon tatfarah watkon natiha 100 f100 ana walat baynali fdardag wahila nas ka3 ltaychrboha rlado drya wana kan5af fidona li3ndo chihaj rajli taydhak 3liya wana matardach

    ردحذف
  12. غير معرف13/9/13

    Bnat ana kant r9i9a walakin daba bikhir hamdolilah chofo ma3likom hi halba w zbib w garga3 o zri3at fassa o khmira o khalto hadchi m3a 3sal hour hta ywli 3jina i kolihon b lil o matakli walo mab ba3d radi tban natija f 30 youm iwa jarbou o rdou 3liya

    ردحذف
  13. غير معرف13/9/13

    chokran akhti ache man khmira kat9asdo

    ردحذف
  14. khadija13/9/13

    merci bazzzzzaf

    ردحذف
  15. غير معرف17/9/13

    Ilham
    pzzzzzzzzzzzzzzzzz 3la kdba akhti bassoma ma wlfnach mnk lkdob ok

    ردحذف
  16. غير معرف18/9/13

    Makdba jarbi w rdi 3liya bnat 9sad likom khmira ch3ir rah kayna f pharmacie iwa jtp bnat

    ردحذف
  17. غير معرف20/9/13

    salam ikhwati fillah

    ردحذف
  18. غير معرف23/9/13

    kolo lkhmira bach krochkom tnfakh we tfrga3

    ردحذف
    الردود
    1. غير معرف24/9/13

      سلام اختي كاين لبغا حيت مسكين ضعيف وهاد شي علاش كيديرو اي حاجة باش يغلادو وانا منهم ههههههههههه

      حذف
  19. غير معرف24/9/13

    salam akhwatati hadchi ghir kdob wila aslan bgha chiwahd ighlad ighlad man lihonch wlmo2akhira man sdar machi mallawjah

    ردحذف
  20. غير معرف25/9/13

    شكرا كثير على هذه الوصفات الرئعة

    ردحذف
  21. lhelba tsamen khleh

    ردحذف
  22. غير معرف28/9/13

    ana chrabt khmira ch3iir wmadartli walo..wa9ila maktob 3lya nb9a dima r9i9a..chrabtha 1 mos wmli chftha makadirli walo safi 7bast

    ردحذف
    الردود
    1. غير معرف30/9/13

      سلام اختي مكانش عليك تقطعيها كملي مدة ثلاث شهور يلاه قالك كتبان النتيجة وانا هادشي لقالو ليا في الصيدلية وقريت عليها حتى ف غوغل وكناخد ليفها سيغنيوم وقرعة فيها 50 حبه وكدوز ليا اسبوع وكل اسبوع كنعبر راسي حمد لله كنلقى زدت شويا ياربي تحقق الجميع امنياتكم

      حذف
  23. غير معرف1/10/13

    salam lbnat jrbo l ilhmas r9dih
    fkas tlma blil sbah ochrbi dak lma 9bl alftor okoli dak lhmas wala hta jrbtha mzyana

    ردحذف
  24. wach basa7 had lwasafat ba3da ?

    ردحذف
  25. غير معرف5/10/13

    llah ihfdkam ou khlas
    walakin khsni 3ilaj alllatta

    ردحذف
  26. غير معرف6/10/13

    hhhhhh OGM it's crazy

    ردحذف
  27. غير معرف7/10/13

    bghiiit naghlad bitari9a sihiyahhhhhhh

    ردحذف
  28. blaa madahko lli ma3dar daba yitabla

    ردحذف
  29. غير معرف22/10/13

    ojti basma ana 3andi hbob fi wajhi bidun tawa9of achno ndir

    ردحذف
  30. غير معرف11/8/14

    diro zite lfarazdqk zwa wite lhoumanne fi kasse 3ragg tsmanou hhhhhh

    ردحذف
  31. غير معرف11/8/14

    KOULOU LES PATTE AVEC 1 VERRE DE SITRON NATURE TCHOUFOU LFARK SAID

    ردحذف
  32. غير معرف17/9/14

    mercii daba njarbha incha alah

    ردحذف