طورطات و كيك

[طورطات و كيك][bsummary]

حلويات الصابلي

[حلويات الصابلي][twocolumns]

حلويات اللوز

[حلويات اللوز][bleft]

اروع ما في السلطات

[اروع ما في السلطات][bsummary]

العناية بالجسم والبشرة

[العناية بالبشرة و الجسم][bleft]

العناية بالشعر

[العناية بالشعر][bleft]

اخسري 10 كيلو في 30 يوم بملعقة واحدة فقط

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
موقع بسمة لكل ما يهم المرأة المغربية يقدم اخسري 10 كيلو في 30 يوم بملعقة واحدة فقط

ملعقة واحدة في اليوم تفقدك 10 كيلو في 30 يوم دون حرمان و دون رياضة تلين البطن و تسد الشهية

و تمنع الامساك و تودع معها السمنة 

مكونات الملعقة السحرية التي تفقدك 10 كيلو
ملعقلة نخالة الشعير 
ماء

طريقة الملعقة السحرية التي تفقدك 10 كيلو
قبل اي وجبة بنصف ساعة توضع ملعقة من النخالة في كاس ماء دافئ و تشرب 

و يجب اتباع نظام سعرات لا تزيد عن 1600 سعرة



هناك 11 تعليقًا:

  1. غير معرف17/9/15

    Wach kathayad lkarch ana r9i9a bara nhayad lkarch wa choran

    ردحذف
  2. غير معرف9/10/15

    hhhhhhhhhhh

    ردحذف
  3. غير معرف29/10/15

    ههههههههعهههعتتع

    ردحذف
  4. hahna ghanjarbo ana kanwzan 74 kilo w3omri 16 ans ekhasni kindir nthana mhad lmoskil

    ردحذف
  5. غير معرف22/12/15

    واش نخالة ااشعير او القمح ﻻن نخالة الشعير واعرة

    ردحذف
  6. غير معرف27/12/15

    Hhhh hata ana kanawzan 47 o3amri 16 3am ghadi anjarabha walakin ina nakhala

    ردحذف
  7. غير معرف27/12/15

    Hhhh hata ana kanawzan 75 o3amri 16 3am o8 anchor walakin ina nakhala

    ردحذف
  8. غير معرف5/3/16

    Ana kanwzan 89w3amri 25 Kindir nkass

    ردحذف
  9. غير معرف12/7/16

    NA5LA CH3IR OU GHADI NCHOUFOU NATIJA

    ردحذف
  10. غير معرف12/7/16

    N5ALA CH3IR OU GHADI NCHOUFOU NATIJA

    ردحذف
  11. غير معرف23/8/16

    ana ns7a9 wasfa ltnhif l2f5ad

    ردحذف