طورطات و كيك

[طورطات و كيك][bsummary]

حلويات الصابلي

[حلويات الصابلي][twocolumns]

حلويات اللوز

[حلويات اللوز][bleft]

اروع ما في السلطات

[اروع ما في السلطات][bsummary]

العناية بالجسم والبشرة

[العناية بالبشرة و الجسم][bleft]

العناية بالشعر

[العناية بالشعر][bleft]

قناع لتغذية الوجه بالنخالة

 موقع بسمة كل ما يهم المرأة يقدم قناع لتغذية
الوجه بالنخالة والخضر واعطائه نضارة رائعة 

المكونات :

 1 معلقة صغيرة ماء الطماطم
1 ملعقة صغيرة ماء البطاطس
1 ملعقة صغيرة ماء الجزر
قطعة من الافوكا
1 ملعقة كبيرة نخالة رقيقة
1 ملعقة صغيرة من زيت الذرة
قطعة صغيرة من القرع الأحمر

طريقة التحضير والاستعمال :

على نار هادئة يصلق القرع في نصف كاس ماء
ويوضع جانبا ليبرد ثم يطحن في خلاط كهربائي
مع الافوكا وماء الخضروات مع الخلط جيدا بعدها
نضيف النخالة وزيت الذرة مع مواصلة الخلط حتى
نحصل على خليط مثل الكريم

ملحوظة :

للحصول على ماء الخضروات تحك ببشارة رقيقة وتصفى.



هناك تعليق واحد: