طورطات و كيك

[طورطات و كيك][bsummary]

حلويات الصابلي

[حلويات الصابلي][twocolumns]

حلويات اللوز

[حلويات اللوز][bleft]

اروع ما في السلطات

[اروع ما في السلطات][bsummary]

العناية بالجسم والبشرة

[العناية بالبشرة و الجسم][bleft]

العناية بالشعر

[العناية بالشعر][bleft]

شربة الشوفان بالزبيب غنية جدا




السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته



موقع بسمة لكل ما يهم المراة المغربية يقدم لكم شربة الشوفان بالزبيب غنية جدا

الجميع يعلم ان للشوفان فوائد كثيرة و غنية و كدلك الزبيب

لهدا سيدتي يجب ان تعودي عائلتك على شربة الشوفان المفيدة جدا للجسم



مقادير و طريقة تحضير شربة الشوفان و الزبيب





طريقة تحضير شربة الشوفان بالزبيب


شربة الشوفان رائعة و سهلة التحضير

في كاسرول على نار متوسطة نضع تقريبا لتر من الماء

بعد أن يغلي نضيف 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، ملح، ثم 5 ملاعق كبيرة من الشوفان

عندما ينضج الشوفان نضيف كأس كبير من الحليب

بعد 5 دقائق من إضافة الحليب نزيل الكاسرون على النار

تقدم شربة الشوفان ساخنة مرفقة بالزبيب أو التمر

بألف صحة و عافية






ليست هناك تعليقات: