طورطات و كيك

[طورطات و كيك][bsummary]

حلويات الصابلي

[حلويات الصابلي][twocolumns]

حلويات اللوز

[حلويات اللوز][bleft]

اروع ما في السلطات

[اروع ما في السلطات][bsummary]

العناية بالجسم والبشرة

[العناية بالبشرة و الجسم][bleft]

العناية بالشعر

[العناية بالشعر][bleft]

مشروب لحرق الدهون و ازالة انتفاخ البطن منعش و لذيذ

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

موقع بسمة لكل مايهم المرأة المغربية يقدم مشروب لحرق الدهون و ازالة انتفاخ البطن منعش و لذيذ



مكونات و طريقة تحضير مشروب او عصير لحرق الدهون




مقادير عصير ازالة انتفاخ البطن و حرق الدهون

عود من القرفة او ملعقة صغيرة من القرفة بودرة
تفاحة
6 الى 8 كؤوس من الماء


طريقة تحضير مشروب لحرق الدهون و ازالة انتفاخ البطن منعش و لذيذ

نقطع التفاحة الى قطع صغيرة مع الاحتفاظ بقشرتها طبعا بعد غسلها جيدا و نضيف لها الماء و القرفة و نترك الكل لمدة ساعتين 

يشرب المشروب على مدار اليوم كله

طبعا ممكن اكل قطع التفاح 



القرفة غنية بمضادات الاكسدة كما ان لها خصائص مطهرة و مضادة للفيروسات و طاردة للريح بالاضافة الى تقوية جهاز المناعة

و التفاح كذلك مضاد للاكسدة و غني بالالياف التي تجنب الامساك 


ان شرب هذه الماء على معدة فارغة عدة مرات في اليوم سيمكنك ان شاء الله من الحصول على بطن اقل انتفاخا



ليست هناك تعليقات: