طورطات و كيك

[طورطات و كيك][bsummary]

حلويات الصابلي

[حلويات الصابلي][twocolumns]

حلويات اللوز

[حلويات اللوز][bleft]

اروع ما في السلطات

[اروع ما في السلطات][bsummary]

العناية بالجسم والبشرة

[العناية بالبشرة و الجسم][bleft]

العناية بالشعر

[العناية بالشعر][bleft]

عصير كوكتيل الفواكه راقي جدا




السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته


موقع بسمة لكل ما يهم المراة المغربية يقدم لكم عصير رووعة ومنعش

هو كوكتيل الفواكه المعروف عالميا ويقدم في الفنادق لروعته

و يعطي كمية وفيرة و غني جدا بالفواكه

 لاباس لمن استطاع تحضيرi ان يتمتع به بين الفينة و الاخرى

انه حقا منعش




مقادير و طريقة تحضير عصير كوكتيل الفواكه

كيلو برتقال
4 جزرات كبار
4 خيارات
نصف كيلو فرولة فريز
2 حبات كيوي
تفاحتين
2 ياغورت خوخ

الطريقة

نغسل الفريز و نضعه في المجمد 

نقشر الجزر و الخيار و نقوم بصلقهم نصف صلقة

نقشر البرتقال كله و نترك واحدة بقشرتها و نقطعه

نبدا بطحن البرتقال مع الماء و نصفيه و نطحن البقايا مرتين مع الماء لنستغل كل مكونات البرتقال و نصفي

و نبدا نطحن كل لتر مع جزر و خيار و نصف تفاحة و نصف حبة كيوي و حبات الفريز المجمد و ملعقتين من الياغورت و السكر

حتى ننهي كل الكمية و طبعا يمكنك سيدتي ان تجربي فقط نصف كمية المكونات

ثم نضعه في قنينات و الى الثلاجة

و تمتعي مع عائلتك بكوكتيل غني جدا و راقي المداق




























هناك تعليق واحد:

  1. غير معرف19/4/17

    شكرا جزيلا لكل الوصفات و كل هذه العناية
    لكن لي ملحوظة و هي كمية الماء غير معروفة
    و بعض الوصفات ناقصة في المقادير وشكرا على تفهمكم

    ردحذف