الأكلات الغنية بالزنك بالترتيب حسب محتوى الزنك

نقص الزنك من أسباب تساقط الشعر
و أيضا الزنك حيوي جدا لبناء الكولاجين و شباب البشرة

الأكلات الغنية بالزنك بالترتيب حسب محتوى الزنك 👌

اول وحدة يعني الاكلات البحرية 🐚🦐🦀
أغنى وحدة بالزنك 👍