حلويات حلويات سهلة ريجيم

حلويات صحية بدون سكر

 
حلويات صحية بدون سكر

مقادير حلويات صحية بدون سكر :

200 غ عجين تمر ممتاز + 200 غ شوكولا من نوع جيد _ 200 غ مكسرات حسب المتوفر ( لوز محمر و مهرمش ، بندق ، بيستاش، كاوكاو …) زنجلان او لوز مهرمش للتفنيد

طريقة تحضير حلويات صحية بدون سكر :

في حمام مريم نذيب الشوكولا و نضيف لها عجينة التمر مع التحريك جيدا بملعقة من الخشب حتى ينسجما جيدا ثم نضيف المكسرات مع التحريك..نشكل بودان نفنده في الزنجلان او اللوز جيدا و نغلفه ببلاستيك غذائي ثم ندخله للمجمد حتى يصبح متماسك و نقطعه لدوائر..نحتفظ بها في علبة محكمة الاغلاق داخل الثلاجة لوقت التقديم

هذه الوصفة هي من matbakh__om__anas اضغطي هنا لزيارة حسابها

ترك تعليق

error: المعذرة