الشوربات

شوربة البروكلي

  شوربة البروكلي صحية مغذية و لذيذة

مقادير شوربة البروكلي :

200غرام جزر مقطع مربعات
فص ثوم
بصلة مربعات
500 غرام بروكلي
200 غرام طماطم مربعات او مصبرة
ثلاث ملاعق زيت زيتون
ملح فلفل اسود كمون بابريكا رأس حانوت ( توابل مغربية )

طريقة تحضير شوربة البروكلي :

نشوح البصل، الجزر، الثوم مع الزيت نضيف الطماطم البروكلي و الماء الكافي يطهى مدة 20 دقيقة. نضيف التوابل نطحن الكل بالخلاط الكهربائي، وبالصحة و الراحة

هذه الوصفة هي من _cooking_with_najoua اضغطي هنا لزيارة حسابها

ترك تعليق