منوعات

الرجلة صحية كتجي بحال البقولة وكتصلح لصحاب السكري



طريقة تحضير الرجلة
نخدوها تكون طرية 

كتغسل مزيان وقطعوها رقيق 

وفوروها مع الثوم وبصلة صغيرة 


في مقلاة نحضر الشرمولة لي فيها التوابل : ملح ابزار خرقوم تحميرة كامون و زيت الزيتون القزبر و معدنوس و نمعكو الثوم لي تبخر مع الرجلة الهريسة الزيتون الحامض مصير   و نضيفو الرجلة  نقليو الكل مزيان و بالصحة و الراحة

ترك تعليق

error: المعذرة