جديد المواضيع

[جديد المواضيع][twocolumns]

قناة موقع بسمة على اليوتيوب

[قناة موقع بسمة][bsummary]

طورطات و كيك

[طورطات و كيك][bsummary]

حلويات مغربية

[حلويات مغربية][twocolumns]

اطباق للعشاء

[اطباق للعشاء][twocolumns]

حلويات الصابلي

[حلويات الصابلي][twocolumns]

حلويات غريبة بكل انواعها

[حلويات غريبة المغربية][bsummary]

العراضات و الولائم

[قسم العراضات و الولائم][twocolumns]

الرجلة صحية كتجي بحال البقولة وكتصلح لصحاب السكري





طريقة تحضير الرجلة
نخدوها تكون طرية 

كتغسل مزيان وقطعوها رقيق 

وفوروها مع الثوم وبصلة صغيرة 


في مقلاة نحضر الشرمولة لي فيها التوابل : ملح ابزار خرقوم تحميرة كامون و زيت الزيتون القزبر و معدنوس و نمعكو الثوم لي تبخر مع الرجلة الهريسة الزيتون الحامض مصير   و نضيفو الرجلة  نقليو الكل مزيان و بالصحة و الراحة


ليست هناك تعليقات: