السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
موقع بسمة لكل ما يهم المرأة العربية يقدم عصير لذيذ سهل و منعش
عصير لذيذ سهل و منعش
مقادير عصير لذيذ سهل و منعش
نحتاج ل 3 حبات من الجزر نقطعهم
و 3 برتقالات نقشرهم و نزيل لهم العظم و نقطعوهم
و كاس سكر
نضع الكل في طنجرة الضغط مع لتر و نصف ماء و نقفل عليه 30 دقيقة
بعد مرور 30 دقيقة نزيله من النار و نتركه يبرد قليلا و نضيف له موزتين و ياغورت اي نكهة تفضلون و نطحن الكل جيدا من بعد نصفيه و ندخله للثلاجة ليبرد و بالصحة و الراحة
